En gratis app för Android, av Mark Bowden Hypnotherapy.
Lev livet: Djup sömnhypnos med Mark Bowden är en personlig utvecklingsapp som erbjuder guidade avslappningssessioner och tekniker som hjälper dig att minska stress och ångest, övervinna rädslor och fobier och leva ett lugnt och fridfullt liv.
Dessa tekniker för förändring och förbättring inkluderar guidad meditation, positivt tänkande, djupandning och visualisering. Du kan använda dessa tekniker för avslappning och självhypnos.
Du kan få tillgång till en omfattande samling av olika hypnosterapier, inklusive sessioner om personlig utveckling, affärer och karriär, rädslor och fobier, självförtroende, självkänsla, god natts sömn och mer.
Du kan använda de guidade meditationssessionerna för att uppnå de mål du har i åtanke.
